Comanda online Tu eşti cel mai bun medic al tău si completeaza-ti colectia cu un titlu publicat de editura Polirom, ce va ramane mereu de actualitate.
Editura: Polirom | An: 2024
Magazin: bookzone.ro | Cod carte: 86272
Rezumat carte online Tu eşti cel mai bun medic al tău
Frédéric Saldmann este cel mai nou oracol al sănătăţii şi al tinereţii veşnice. (Vanity Fair) Trebuie să facem 10.000 de pași pe zi ca să fim sănătoși? Putem slăbi, chiar dacă mîncăm prăjituri cu ciocolată? Are calitatea vieții sexuale legătură cu alimentația? Bazîndu-se pe îndelungata sa experiență, pe medicina populară, dar și pe cele mai recente și mai inedite cercetări științifice, reputatul medic și expert în nutriție Frédéric Saldmann ne arată că, fără medicamente și mari eforturi, prin schimbări uluitor de simple ale unor obiceiuri zilnice, putem: să scădem riscul de a dezvolta cancer, maladii cardiovasculare și Alzheimer; să ne creștem imunitatea; să ne păstrăm creierul în cea mai bună formă, chiar și la vîrste înaintate; să încetinim îmbătrînirea; să avem o viață sexuală împlinită; să ne tratăm insomnia cronică; să slăbim redescoperind plăcerea de a mînca. Medicina preventivă este cheia sănătății, afirmă autorul. Nu este niciodată prea tîrziu să începem să o practicăm. Stă doar în puterea noastră să ne îmbunătățim sănătatea, să ne protejăm împotriva bolilor și să avem o viață mai împlinită
Alege din colectia completa de carti online Polirom si gaseste titlul perfect pentru tine. Cartea Tu eşti cel mai bun medic al tău este potrivita atat pentru lectura individuala, cat si pentru a fi oferita cadou. Descopera si alte titluri publicate de editura Polirom disponibile in oferta.
