Comanda online Rețetă pentru somn si completeaza-ti colectia cu un titlu publicat de editura Curtea Veche, ce va ramane mereu de actualitate.
Editura: Curtea Veche | An: 2024
Magazin: bookzone.ro | Cod carte: 94541
Rezumat carte online Rețetă pentru somn
Somnul este la fel de esențial precum apa, aerul sau mâncarea. Mai mult decât o simplă carte despre cum să dormi, Rețetă pentru somn identifică motivele care îți tulbură liniștea și te învață ce să faci ca să o recapeți. Prather nu se limitează la sfaturi precum Lasă telefonul deoparte înainte de culcare , ci aprofundează diferitele reacții ale corpului la o serie de factori din viața cotidiană. Planul lui detaliat pe o săptămână îți oferă soluții la îndemână, cu ajutorul cărora vei putea să dezvolți o rutină sănătoasă pentru seară. În scurt timp, înarmat cu propriul jurnal al somnului, vei fi gata să oprești motoarele, să lași deoparte gândurile obsesive și să te bucuri de odihnă
Alege din colectia completa de carti online Curtea Veche si gaseste titlul perfect pentru tine. Cartea Rețetă pentru somn este potrivita atat pentru lectura individuala, cat si pentru a fi oferita cadou. Descopera si alte titluri publicate de editura Curtea Veche disponibile in oferta.
