Comanda online cartea Postul intermitent si completeaza-ti colectia cu un titlu ce face parte din categoria Carti dezvoltare personala publicat de editura Philobia, ce va ramane mereu de actualitate.
Editura: Philobia | Librarie online: librex.ro
Anul publicarii: 2025 | Cod carte: 67660
Categorie: Carti dezvoltare personala
Rezumat carte Postul intermitent
Vrei sa slabeşti şi sa iti mentii greutatea pe termen lung? Sa iţi remediezi dezechilibrele hormonale? Sa iţi regenerezi corpul si sa te simţi mai viu ca niciodata? Fara infometare, fara obsesii si fara restrictii imposibile? Te invitam atunci sa descoperi o metoda simpla, naturala si sustinuta stiintific: postul intermitent. Cartea de fata este ghidul tau complet pentru o strategie alimentara flexibila care iti transforma radical relatia cu mancarea, sanatatea si energia zilnica. Vei invata: – Ce este cu adevarat postul intermitent si cum functioneaza – Cum sa alegi tipul de post si intervalul orar potrivit pentru tine – Cum te ajuta in lupta cu kilogramele, inflamatia, oboseala cronica sau chiar rezistenta la insulina – Cum sa-l integrezi usor in viata de zi cu zi, indiferent cat de ocupat esti – Exemple de retete sanatoase si gustoase, dar si usor de preparat Postul intermitent nu este o dieta. Este un stil de viata. Un pas simplu, dar cu repercusiuni profunde, catre echilibru, claritate mentala si o sanatate reala. Incepe astazi! Ţi se va schimba viaţa.
Alege din colectia completa de carti online Philobia si gaseste titlul perfect pentru tine. Cartea Postul intermitent este potrivita atat pentru lectura individuala, cat si pentru a fi oferita cadou. Descopera si alte titluri din categoria Carti dezvoltare personala publicate de editura Philobia disponibile in oferta.
