Comanda online cartea Mindfulness Si Optimizarea Comportamentului Profesional – Roxana F. Alecu, Maria Gemescu si completeaza-ti colectia cu un titlu publicat de autorul Maria Gemescu, ce va ramane mereu de actualitate.
Autor: Maria Gemescu | An: 2025
Magazin: libris.ro | Cod carte: 1256994
Categorie: Stiinte Umaniste
Rezumat carte online Mindfulness Si Optimizarea Comportamentului Profesional – Roxana F. Alecu, Maria Gemescu
Desi ne putem speria de acest termen aparent complicat, mindfulness inseamna de fapt observarea fenomenelor care se petrec atat in planul intern, cat si in mediul extern. Vom vedea in aceasta lucrare cum ceva atat de simplu precum orientarea atentiei asupra gandurilor sau emotiilor a devenit un concept pe care stiinta l-a descompus in numeroase mecanisme, pentru a investiga cum functioneaza si cum ne influenteaza starea de bine. – Maria Gemescu Mindfulness reprezinta una dintre caile care ne permit atingerea echilibrului interior, dar si exterior, cu cei din jurul nostru, o mai buna constientizare a sinelui si a mediului, ceea ce reduce impactul factorilor perturbatori precum stresul, oboseala cronica, durerile somatice, starile de neliniste etc. si ajuta la obtinerea unei satisfactii intrinseci si la imbunatatirea starii de bine psihologic. Prin urmare, meditatia este o solutie eficienta inclusiv in cazul confruntarii cu factorii stresori de la locul de munca. – Roxana F. Alecu
Alege din colectia completa de carti online Maria Gemescu si gaseste titlul perfect pentru tine. Cartea Mindfulness Si Optimizarea Comportamentului Profesional – Roxana F. Alecu, Maria Gemescu este potrivita atat pentru lectura individuala, cat si pentru a fi oferita cadou. Descopera si alte titluri publicate de Maria Gemescu disponibile in oferta.
