Comanda online cartea Elibereaza-te de furie! 50 de exercitii practice – Karine Danan si completeaza-ti colectia cu un titlu Dezvoltare personala publicat de autorul Karine Danan, ce va ramane mereu de actualitate.
Autor: Karine Danan | An: 2023
Magazin: libris.ro | Cod carte: 35283598
Categorie: Dezvoltare Personala
Rezumat carte online Elibereaza-te de furie! 50 de exercitii practice – Karine Danan
Desi nu are efecte nocive asupra sanatatii atunci cand e exprimata in mod asertiv, la fel de adevarat e ca furia se poate transforma intr-o sursa de boala, de durere cronica, de depresie sau de probleme cardiace ori digestive, indeosebi cand nu e manifestata in asa fel incat sa solutioneze cumva problema care a provocat-o. Exercitiile din cartea de fata ti se adreseaza daca: • Te enervezi des, inclusiv din nimicuri • Ai crescut cu ideea ca furia e o emotie negativa, care trebuie reprimata • Cand te infurii, spui sau faci lucruri pe care ulterior le regreti • Ti-ar placea sa te controlezi in orice situatie • Ti se reproseaza adesea ca esti nervos • Ai vrea sa stii cum sa fii mai asertiv • Nu stii care este nevoia sau emotia ascunsa in spatele furiei. Transforma-ti furia intr-un aliat! Nu pentru a te razbuna, pentru a te descarca pe ceilalti ori pentru a-ti face rau, ci pentru a trage un semnal de alarma cand ceva nu-ti convine, pentru a-ti apara teritoriul, valorile si integritatea. Traducere din limba franceza de Renata Ungureanu.
Alege din colectia completa de carti online Dezvoltare personala Karine Danan si gaseste titlul perfect pentru tine. Cartea Elibereaza-te de furie! 50 de exercitii practice – Karine Danan este potrivita atat pentru lectura individuala, cat si pentru a fi oferita cadou. Descopera si alte titluri Dezvoltare personala publicate de Karine Danan disponibile in oferta.
