Comanda online cartea Descopera Neurostiinta. Foamea, emotiile, creierul. Cum sa mananci constient – Javier Quintero, Miriam P. Felix Alcantara, Cristina Banzo Arguis, Sonia Fernandez Rojo, Fernando Mora Minguez si completeaza-ti colectia cu un titlu publicat de autorul Javier Quintero, ce va ramane mereu de actualitate.
Autor: Javier Quintero | An: 2025
Magazin: libris.ro | Cod carte: 42438760
Categorie: Stiinte Umaniste
Rezumat carte online Descopera Neurostiinta. Foamea, emotiile, creierul. Cum sa mananci constient – Javier Quintero, Miriam P. Felix Alcantara, Cristina Banzo Arguis, Sonia Fernandez Rojo, Fernando Mora Minguez
Exista numeroase mecanisme cerebrale implicate atat in comportamentul alimentar, cat si in functionarea cognitiva si reglarea emotiilor. Prin urmare, ideea de “a manca intelept” implica atat hranirea corespunzatoare a corpului si a creierului, pentru a optimiza functionarea lor fiziologica, dar si constientizarea dimensiunilor psiho-emotionale care ne determina comportamentul alimentar, deoarece, pornind de la aceasta constientizare a vulnerabilitatii noastre, vom putea adapta si schimba unele obiceiuri pentru a dobandi o relatie cat mai sanatoasa cu mancarea. In cele din urma, creierul este cel care ne controleaza comportamentul, chiar mai presus de vointa noastra. Prin urmare, daca dorim sa reglam greutatea corporala, nu trebuie decat sa lucram impreuna cu creierul nostru, nu impotriva lui. Cu alte cuvinte, mancati intelept! Traducere din limba spaniola de Alexandru Cormos.
Alege din colectia completa de carti online Javier Quintero si gaseste titlul perfect pentru tine. Cartea Descopera Neurostiinta. Foamea, emotiile, creierul. Cum sa mananci constient – Javier Quintero, Miriam P. Felix Alcantara, Cristina Banzo Arguis, Sonia Fernandez Rojo, Fernando Mora Minguez este potrivita atat pentru lectura individuala, cat si pentru a fi oferita cadou. Descopera si alte titluri publicate de Javier Quintero disponibile in oferta.
