Comanda online Cum sa-ti reinventezi viata si completeaza-ti colectia cu un titlu Dezvoltare personala publicat de editura Trei, ce va ramane mereu de actualitate.
Editura: Trei | An: 2023
Magazin: bookzone.ro | Cod carte: 82325
Rezumat carte online Cum sa-ti reinventezi viata
Ți se întâmplă adesori să pui nevoile celorlalți mai presus de ale tale? Te panichezi când persoana iubită te amenință că te părăsește? Te temi în mod exagerat de boli și de eșecuri financiare? Ești veșnic nemulțumit, în ciuda reușitelor personale și profesionale?Autorii acestei cărți, celebri specialiși în psihoterapia cognitivă, te ajută să identifici cele 11 capcane mentale asociate cu diversele comportamente distructive și cu imaginea negativă de sine. Pe baza unor studii de caz, a unor chestionare de autoevaluare, dar mai ales a unor tehnici bazate pe controlul emoțiilor, gândurilor și comportamentelor, vei învăța cum să spargi ciclul reacțiilor autodistructive și cum să te bucuri de o viață împlinită, evitând capcanele vieții – de la sentimentul de abandon și de la dependență, până la excluderea socială, deprivarea emoțională, eșec și vulnerabilitate
Alege din colectia completa de carti online Dezvoltare personala Trei si gaseste titlul perfect pentru tine. Cartea Cum sa-ti reinventezi viata este potrivita atat pentru lectura individuala, cat si pentru a fi oferita cadou. Descopera si alte titluri Dezvoltare personala publicate de editura Trei disponibile in oferta.
