Comanda online cartea Cum sa devii propriul terapeut – Owen O’Kane si completeaza-ti colectia cu un titlu Dezvoltare personala publicat de autorul Owen Okane, ce va ramane mereu de actualitate.
Autor: Owen Okane | An: 2023
Magazin: libris.ro | Cod carte: 32894925
Categorie: Dezvoltare Personala
Rezumat carte online Cum sa devii propriul terapeut – Owen O’Kane
Cum m-ar putea ajuta psihoterapia, te-ai putea intreba. Si, mai mult, cum as putea sa-mi fiu eu insumi terapeut fara o pregatire temeinica in domeniu? O principala componenta a psihoterapiei este cunoasterea de sine: inveti despre cine esti, de ce simti anumite lucruri, de ce ai anumite reactii, de ce esti mai trist in ultima vreme sau de ce nu-ti poti stapani furia. Inveti sa-ti descoperi valorile personale, acelea care te calauzesc in viata. Apoi, deprinzi metode care sa te ajute sa gestionezi mai bine situatiile si sa te bucuri mai mult de ceea ce te-nconjoara. Prin numeroase exemple si intrebari cu talc, aceasta carte te ghideaza in prima sa parte pe drumul autocunoasterii, pentru ca, in a doua parte, sa te-nvete o metoda cuceritor de simpla de autoterapie, ca un fel de act de igiena mentala, ce poate fi practicata in zece minute zilnice, impartite in trei etape. In scurt timp vei observa, astfel, ca esti mai calm, mai surazator, mai intelept, ca te poti pleca in bataia vantului, dar fara sa te frangi. Owen O’Kane este medic si psihoterapeut cu peste 25 de ani de experienta, autor si speaker de renume. Isi desfasoara practica privata de psihoterapie la Londra si trateaza pacienti care se confrunta cu diverse probleme. Traducere din limba engleza de Oltea Catineanu.
Alege din colectia completa de carti online Dezvoltare personala Owen Okane si gaseste titlul perfect pentru tine. Cartea Cum sa devii propriul terapeut – Owen O’Kane este potrivita atat pentru lectura individuala, cat si pentru a fi oferita cadou. Descopera si alte titluri Dezvoltare personala publicate de Owen Okane disponibile in oferta.
