Comanda online cartea Controleaza-ti emotiile – Saverio Tomasella, Charlotte Wils si completeaza-ti colectia cu un titlu Dezvoltare personala publicat de autorul Charlotte Wils, ce va ramane mereu de actualitate.
Autor: Charlotte Wils | An: 2022
Magazin: libris.ro | Cod carte: 24210326
Categorie: Dezvoltare Personala
Rezumat carte online Controleaza-ti emotiile – Saverio Tomasella, Charlotte Wils
Controleaza-ti emotiile! Evita sindromul de BURNOUT! Ai auzit fara indoiala vorbindu-se despre faimoasa presiune psihica, aceasta preocupare permanenta, adesea istovitoare, de a reusi sa planificam zilnic tot ceea ce avem de facut. Dar stii oare ce este starea afectiva intensa? La inceput, ea se manifesta discret, fiind formata dintr-o acumulare prea mare de emotii pozitive si negative, si sfarseste prin a ne coplesi. Relatii complicate, dezamagiri, socuri emotionale… Indiferent de temperamentul nostru, suntem cu totii foarte framantati la un moment sau altul din viata noastra, uneori in moduri neasteptate. Socurile emotionale pot da nastere bolilor, momentelor de pierdere a vointei, schimbarilor radicale de pareri, depresiilor de durata si impresiei generale ca nu mai poti sa faci nimic. S-a constatat ca noua cazuri de burnout din zece sunt declansate de un soc emotional. Pentru a preveni suprasolicitarea emotionala, aceasta carte prezinta indiciile pentru identificarea semnelor de epuizare: oboseala, iritabilitate, pierderea increderii, insomnie… De asemenea, contine multe sfaturi si exercitii pentru a ne regla emotiile intelegand mai bine care sunt resursele si, mai presus de toate, limitele noastre.
Alege din colectia completa de carti online Dezvoltare personala Charlotte Wils si gaseste titlul perfect pentru tine. Cartea Controleaza-ti emotiile – Saverio Tomasella, Charlotte Wils este potrivita atat pentru lectura individuala, cat si pentru a fi oferita cadou. Descopera si alte titluri Dezvoltare personala publicate de Charlotte Wils disponibile in oferta.
