Comanda online Arta somnului bun si completeaza-ti colectia cu un titlu publicat de editura Niculescu, ce va ramane mereu de actualitate.
Editura: Niculescu | An: 2020
Magazin: bookzone.ro | Cod carte: 63059
Rezumat carte online Arta somnului bun
Cartea la care a visat fiecare insomniac! – THE SUN Dacă obișnuiți să stați mult timp cu ochii pe pereți, gândindu-vă la cum puteți să aveți parte de un somn mai bun, această carte poate fi răspunsul la toate problemele voastre. – HAPPIFUL Zilnic suntem bombardați cu sfaturi cel mai adesea derutante și contradictorii despre cum putem dormi mai bine. Dar care este de fapt secretul unui somn bun?Cartea Arta somnului bun îmbină cele mai recente cercetări științifice cu sfaturile unor experți în domeniu și cu ideile personale ale lui Rob Hobson despre tratarea insomniei, constituindu-se într-un ghid concis, practic și antrenant, care vă va ajuta să aveți parte de un somn de calitate.Prin explorarea celor trei piloni-cheie ai somnului – comportamentul, mediul și dieta –, cei care vor consulta lucrarea de față vor deprinde tehnici necesare pentru a avea un somn liniștit și relaxant. Acesta îi va ajuta să aibă o viață mai fericită, mai calmă și plină de realizări
Alege din colectia completa de carti online Niculescu si gaseste titlul perfect pentru tine. Cartea Arta somnului bun este potrivita atat pentru lectura individuala, cat si pentru a fi oferita cadou. Descopera si alte titluri publicate de editura Niculescu disponibile in oferta.
