Comanda online Mindfulness pentru vindecare si completeaza-ti colectia cu un titlu publicat de editura ForYou, ce va ramane mereu de actualitate.
Editura: ForYou | An: 2020
Magazin: bookzone.ro | Cod carte: 60791
Rezumat carte online Mindfulness pentru vindecare
Jon Kabat-Zinn, părintele mindfulnessului, ne-a schimbat modul în care ne raportăm la conștientizarea vieții de zi cu zi. El a demonstrat și legătura dintre mindfulness și starea de bine pe toate planurile: fizic, cognitiv, emoțional, social, planetar și spiritual. În Mindfulness pentru vindecare , Kabat-Zinn evidențiază cum practica mindfulness îți vindecă trupul și îți reface traseele neuronale, prin procesele neuroplasticității. De asemenea, mindfulnessul întărește sistemul imunitar și te ajută să procesezi caracterul nepermanent al propriei vieți și sfârșitul său imanent. (Re)venindu-ne în simțuri – atât literal, cât și metaforic –, devenim ființe umane mai înrădăcinate, mai conștiente și pline de compasiune și contribuim, astfel, la vindecarea propriei vieți și a națiunilor
Alege din colectia completa de carti online ForYou si gaseste titlul perfect pentru tine. Cartea Mindfulness pentru vindecare este potrivita atat pentru lectura individuala, cat si pentru a fi oferita cadou. Descopera si alte titluri publicate de editura ForYou disponibile in oferta.
