Comanda online cartea Mindfulness pentru vindecare si completeaza-ti colectia cu un titlu ce face parte din categoria Carti Spiritualitate – Ezoterism publicat de editura For You, ce va ramane mereu de actualitate.
Editura: For You | Librarie online: librex.ro
Anul publicarii: 2020 | Cod carte: 17416
Categorie: Carti Spiritualitate – Ezoterism
Rezumat carte Mindfulness pentru vindecare
Jon Kabat-Zinn, parintele mindfulnessului, ne-a schimbat modul in care ne raportam la constientizarea vietii de zi cu zi. El a demonstrat si legatura dintre mindfulness si starea de bine pe toate planurile: fizic, cognitiv, emotional, social, planetar si spiritual. In Mindfulness pentru vindecare , Kabat-Zinn evidentiaza cum practica mindfulness iti vindeca trupul si iti reface traseele neuronale, prin procesele neuroplasticitatii. De asemenea, mindfulnessul intareste sistemul imunitar si te ajuta sa procesezi caracterul nepermanent al propriei vieti si sfarsitul sau imanent. (Re)venindu-ne in simturi – atat literal, cat si metaforic –, ne transformam in fiinte umane mai inradacinate, mai constiente si pline de compasiune si contribuim, astfel, la vindecarea propriei vieti si a natiunilor. Jon Kabat-Zinn este creatorul metodei Reducerea Stresului prin Mindfulness (MBSR) si fondatorul Clinicii pentru Reducerea Stresului si al Centrului pentru Mindfulness in Medicina, Sanatate si Societate de la Facultatea de Medicina a Universitatii din Massachusetts. Este profesor emerit de medicina si organizator de ateliere si tabere de mindfulness pentru specialisti din domeniul sanatatii, tehnologiei si comunitatii de afaceri si pentru publicul larg din intreaga lume. E un sustinator ferm al echitatii sociale si economice.
Alege din colectia completa de carti online For You si gaseste titlul perfect pentru tine. Cartea Mindfulness pentru vindecare este potrivita atat pentru lectura individuala, cat si pentru a fi oferita cadou. Descopera si alte titluri din categoria Carti Spiritualitate – Ezoterism publicate de editura For You disponibile in oferta.
