Comanda online cartea Respiratia vindecatoare si completeaza-ti colectia cu un titlu ce face parte din categoria Carti medicina alternativa publicat de editura For You, ce va ramane mereu de actualitate.
Editura: For You | Librarie online: librex.ro
Anul publicarii: 2020 | Cod carte: 16472
Categorie: Carti medicina alternativa
Rezumat carte Respiratia vindecatoare
Respiratia vindecatoare , de Mary Birch – Planul de 4 saptamani pentru gestionarea naturala a stresului, anxietatii si panicii. Majoritatea oamenilor care sufera de atacuri de panica, anxietate si stres respira excesiv, adeseori fara sa-si de seama de acest lucru. Readucerea respiratiei la nivelul normal are un impact enorm in reducerea stresului si restabilirea sentimentului de calm. Mary Birch iti explica in amanunt legatura pe care o are respiratia excesiva cu stresul, anxietatea si atacurile de panica, apoi iti prezinta un program de 4 saptamani pentru educarea respiratiei, inspirat de experienta ei indelungata in lucrul cu oameni suferind de diverse afectiuni. Metoda ei include sfaturi legate de stilul de viata, nutritie si exercitii fizice si face ca respiratia normala sa devina un automatism sanatos, astfel incat in perioadele de stres sa nu revii la un model de respiratie dezordonat si suprasolicitant. Respira corect si vei avea o viata mai fericita si mai sanatoasa!
Alege din colectia completa de carti online For You si gaseste titlul perfect pentru tine. Cartea Respiratia vindecatoare este potrivita atat pentru lectura individuala, cat si pentru a fi oferita cadou. Descopera si alte titluri din categoria Carti medicina alternativa publicate de editura For You disponibile in oferta.
