Comanda online cartea Postul intermitent – Petra Bracht si completeaza-ti colectia cu un titlu Retete publicat de autorul Petra Bracht, ce va ramane mereu de actualitate.
Autor: Petra Bracht | An: 2023
Magazin: libris.ro | Cod carte: 33138917
Categorie: Sanatate
Rezumat carte online Postul intermitent – Petra Bracht
Postul intermitent.Cea mai simpla formula pentru longevitate, suplete si sanatate Cu metoda postului intermitent a Petrei Bracht inveti cum sa devii propriul tau medic si sa eviti bolile frecvente. Alege sa devii suplu si sanatos in loc sa imbatranesti! Ce contine cartea: • Metoda postului intermitent:Tine post saisprezece ore, iar in cele opt ore care urmeaza mananca dupa bunul plac. • Explicarea modului in care actioneaza postul intermitent, precum si motivele pentru care este eficient • Un program de doua saptamani cu patruzeci si doua de retete savuroase pe baza de fructe si legume combinate cu alte ingrediente variate. • Douasprezece exercitii Liebscher-Bracht prezentate pas cu pas pentru o buna deprindere a acestor miscari menite sa declanseze accelerarea metabolismului in timpul postului.
Alege din colectia completa de carti online Retete Petra Bracht si gaseste titlul perfect pentru tine. Cartea Postul intermitent – Petra Bracht este potrivita atat pentru lectura individuala, cat si pentru a fi oferita cadou. Descopera si alte titluri Retete publicate de Petra Bracht disponibile in oferta.
