Comanda online Rezilienta. Volumul 6. Descopera Psihologia si completeaza-ti colectia cu un titlu Psihologie publicat de editura Litera, ce va ramane mereu de actualitate.
Editura: Litera | An: 2022
Magazin: litera.ro | Cod carte: 39286
Rezumat carte online Rezilienta. Volumul 6. Descopera Psihologia
Marisa Salanova Profesoară de psihologie socială la Universitatea Jaume I Greutățile ne fac să suferim, dar ne oferă și o mare șansă de a evolua. Dacă le abordăm cu reziliență, putem deveni mai puternici, putem învăța lucruri noi despre noi înșine și despre capacitățile noastre, care ne vor permite să fim mai maturi din punct de vedere psihologic. Reziliența este abilitatea de a ne ridica de fiecare dată când suntem la pământ, ca să mergem mai departe cu entuziasm, ca să ne simțim bine chiar și în situații complicate. În această carte vei găsi elemente esențiale, bazate pe dovezi științifice, despre cum poți beneficia de resursele imense pe care le oferă reziliența. Printre ele se numără autoreglajul emoțional, folosirea punctelor forte, convingerile privind autoeficiența și optimismul, capacitatea de a-ți crea o rețea de sprijin social funcțională. Dacă ne umplem bagajul cu astfel de resurse psihologice sau ni le dezvoltăm pe cele pe care le avem deja, vom putea gestiona cu bine obstacolele inevitabile care ne ies în cale de-a lungul vieții. Reziliența este ceva foarte bun care apare ca urmare a ceva foarte rău. Se poate cultiva atât spre binele personal, cât și spre binele organizațiilor, precum și al societăților în ansamblul lor.
Alege din colectia completa de carti online Psihologie Litera si gaseste titlul perfect pentru tine. Cartea Rezilienta. Volumul 6. Descopera Psihologia este potrivita atat pentru lectura individuala, cat si pentru a fi oferita cadou. Descopera si alte titluri Psihologie publicate de editura Litera disponibile in oferta.
