Comanda online Cum să dormi bine si completeaza-ti colectia cu un titlu Dezvoltare personala publicat de editura Litera, ce va ramane mereu de actualitate.
Editura: Litera | An: 2021
Magazin: litera.ro | Cod carte: 31199
Rezumat carte online Cum să dormi bine
Nu te-ai mai trezit de multă vreme complet odihnit și revigorat? Un somn de noapte sănătos este vital pentru bunăstarea ta mentală și fizică. Dar mulți dintre noi se chinuie să se deconecteze noaptea de la problemele de peste zi – fie că își fac griji în privința banilor, fie că au emoții pentru următoarea ședință importantă sau că se agită pentru performanțele de la serviciu. Expert cunoscut în probleme de somn și în afecțiunile asociate acestora, dr. Chris Idzikowski ne împărtășește exercițiile, meditațiile și vizualizările sale special concepute, încercate și testate de nenumărate ori, dar și ponturi practice despre plante și aromaterapie, folosite pentru a te ajuta să combați problemele de somn și pentru a te bucura de mai multă energie acasă și la muncă. Alungați insomnia, coșmarurile și oboseala și nu lăsați sforăitul sau stresul să vă împiedice să vă odihniți bine noaptea.
Alege din colectia completa de carti online Dezvoltare personala Litera si gaseste titlul perfect pentru tine. Cartea Cum să dormi bine este potrivita atat pentru lectura individuala, cat si pentru a fi oferita cadou. Descopera si alte titluri Dezvoltare personala publicate de editura Litera disponibile in oferta.
